Aprende acerca de la enfermedad renal
“¡No soy un sobreviviente, soy un vencedor! No me encuentro en un valle, estoy escalando una montaña.” Jesse C.
“Sentí tantas emociones cuando me dijeron que estaba en la etapa 4 de la ERC. Siempre había tenido un estilo de vida saludable, nunca abusé de mi cuerpo, etc. Estaba enojado y asustado. No sabía lo que significaba la enfermedad renal. Me fui a casa y lloré durante días. Luego comencé a investigar sobre mi enfermedad, cambié mi dieta y continué con mi vida, incluso mi trabajo.” Terry S.
Enterarte de que tus riñones no están funcionando tan bien como deberían puede ser aterrador. En la mayoría de los casos, los riñones no recuperan la función que han perdido. Pero hay muchísimo que puedes hacer para ayudar a proteger la función que sí tienes. Y puede haber muchos pasos que puedes dar para evitar que tus riñones empeoren.
Por ahora, el punto clave que tienes que saber es que puedes tener una buena vida con ERC. Puedes hacer cosas que disfrutas. Puedes pasar tiempo con tus seres queridos. Puedes trabajar y viajar. Incluso si un día tus riñones fallan, tu vida puede continuar con tratamiento. Las personas que tienen ERC dicen que mantener una actitud positiva es una de las claves para una buena vida.
¿Cómo puedes mantener una actitud positiva cuando descubres que tienes una enfermedad renal?
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Encuentra a alguien con quien hablar. Las cargas se reducen cuando las compartes. Tu equipo de atención puede responder tus preguntas. Ya que tal vez tus seres queridos estén tan asustados como tú, encontrar a alguien que tiene ERC y que convive bien con ello puede ser muy útil. Hay grupos de ayuda en línea, o tu clínica de riñón puede saber de un grupo en tu área. Si eres una persona de fe, el líder de tu iglesia puede calmar tu mente.
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Entiende que las cosas podrían ser peores. Algunas personas con ERC encuentran alivio en el hecho de que tienen una enfermedad que puede tratarse. Lamentablemente, algunos problemas de salud aún no cuentan con buenos tratamientos.
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Busca el significado. ¿Qué puedes aprender de tener ERC? ¿Hay una forma de que saber que tienes este problema de salud pueda mejorar tu vida? Tal vez la ERC sea la alarma que te indique que necesitas pasar más tiempo con tus seres queridos, cambiar tu estilo de vida o enfocarte en lo que realmente quieres hacer con tu vida.
